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第269章 指导训练

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叶帅目光一扫余书鸿,吩咐道:“书鸿,你去找韩浩,让他找人在这地下基地装一个沙袋。”

余书鸿立即点头应命,上去做事。

宫七的脸色却有些异样,忍不住问道:“你让我打沙袋?”

叶帅轻笑一声,反问:“怎么,不行吗?”

宫七似乎觉得这训练简直太幼稚了,要我打沙袋,我去哪儿不能打,还需要跟你学?

他似乎也不怕叶帅生气,沉声道:“我要跟你学,就是学一点不一样的,你别糊弄我,同样的时间,我要做出比别人高出至少一倍的成就,你该知道我,最不喜欢浪费的,就是时间。”

叶帅苦笑:“我可没有让你浪费时间的意思,但你得清楚,任何高端的能力,都必须要足够的基础垫底,你现在学习这么好,难道不是小时候数学语文的底子厚吗?难道不上小学,你直接就能够读高中大学?”

宫七顿时默然。

他是个聪明的人,知道叶帅话糙理不糙。

叶帅这时候又道:“打沙包听起来没什么厉害之处,而世界上各处各地都有人靠这个修炼,但有几个人敢想着把沙包给打烂,又有几个人觉得这不算什么?”

宫七本来有些暗淡的目光,顿时又闪耀起来。

叶帅拍拍他的肩膀,很欣赏地道:“我有很多东西教你,但你毕竟没有底子,等你什么时候有了足够的底子,学什么也就轻而易举了,所以艰难的不是法子,只要有智慧,法子可以一参而透,困难的是持之以恒的基本功训练。”

宫七知道基本功的训练有多么困苦。

所以世界上根本就没有捷径。

所谓的捷径不过是别人吃饭睡觉的时候,你还在往前走,别人玩耍谈恋爱的时候,你还在赶路,等别人醒悟过来准备走的时候,发现已经站在彼岸。

实际上你不是走了捷径,你走的也不比他们快。

你只是付出了更多的努力。

偏偏世上很多人都明白这个道理,但遇到挫折,还是抱怨上天的不公,人情的冷暖。

绝不会考虑自己是否已付出了那么多。

宫七沉寂了片刻,然后问道:“你给我指定的第一个目标是什么?”

叶帅淡笑:“你训练到此刻,体能已经有足够的提升,打沙包,练得不单单是你的臂力,还有腿力,综合格斗,实战打斗,都需要靠手臂的力量和腿部的力量来完成,所以这个训练,至关重要,没有目标,只有进度。”

宫七又问:“那你要让我训练到什么时候?”

叶帅凝声道:“等你能够一拳打爆沙袋的时候。”

宫七的脸色顿时有些苍白。

打破沙袋?

这特么就算是一个专业的拳击手要打破沙袋,不知道得训练多少年,怎么叶帅还是在忽悠自己呢?

烟已抽到尽头,叶帅掐灭,丢在了垃圾桶里,淡淡道:“你是不是觉得我说的有点不靠谱?”

宫七并没有反驳。

叶帅淡笑:“等下沙袋吊过来,我让你看看,你就知道了。”

余书鸿的做事儿速度是相当快的,不多时,两个兄弟已经架着一个沙包走下来,他们将沙袋吊起来,然后就迅速离去。

叶帅走到沙袋前,左右摸了下,然后就对宫七道:“来,打两拳试试。”

宫七将信将疑地走过去,抬起拳头,拼尽力气打了两拳,但拳头打的生疼,那沙包却只是移动了一点。

看来他的力量,还是太弱了。

叶帅搓了搓手,活动了下指关节,默默道:“看我的。”

说完,他已走上前。

这个沙袋不小,就算是国家级拳手在这里,也未必能够一拳击爆。

叶帅目光盯着沙袋,并没有立即出手。

他又凭着感觉,伸手在沙袋上摸来摸去,然后攥紧了拳头,打了几下热身,别看他身材弱小,但是每一拳打出去,都蕴含有巨大的力量。

沙袋剧烈的飞舞着。

宫七目光一直盯着,他可以看到叶帅是第七次的时候,全力出击。

这一次,不管是余书鸿还是宫七,都能够感觉到这一拳击出去的时候,叶帅周身所涌动的那一股爆发力。

令人震撼而惊骇!

噗的一声,拳头击中沙袋,沙袋瞬间就爆裂,无数的沙子散落,地上一片狼藉。

叶帅无视二人的惊诧,淡然一笑:“书鸿,等下找人来收拾一下。”

余书鸿一直都知道叶帅很牛逼,但还是没想到,他竟牛逼到这种地步,简直骇人听闻啊!

以至于叶帅跟他说话的时候,他的神色还是一脸木然。

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