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与此同时，晨星大厦内，苏羽正在兴致勃勃的练着功，这越练越高兴，越练越兴奋！因为迄今为止，他已经与三个美女交换过元阴，而且每一次的交换，对练功都非常的有帮助！
尤其是这一次，鬼罗刹的原因对苏羽的益处更大！因为鬼罗刹本身就是个步入内劲的高手，其身体素质以及先天资质等各方面的情况都要比不练武的宋瑶和方薇强的多的多！所以鬼罗刹体内的元阴之气也更加的强大。
在汲取了鬼罗刹的元阴之气之时，若不是苏羽的修为比鬼罗刹要高一些的话，恐怕一个不小心就被体内暴走的绝阳之气给撑爆了！
而苏羽之所以会去强行的占有了鬼罗刹的身体，教训是一个，而更重要的是，绝阳之气对元阴之气的感觉相当敏锐，更是彼此有着巨大的吸引力！尤其本身就是个高手的鬼罗刹的元阴之气本就比寻常人强大了很多很多，所以产生的吸引力就更加巨大了。
也正是在这彼此巨大的吸引力之下，苏羽毫不犹豫地夺取了这份元阴之气，而鬼罗刹也是在元阴之气的暴走和苏羽刺激过的几处穴道的共同作用下，再也压制不住自己身体的欲念，火热而激烈的相迎了上去。
虽然这是一种对彼此都有利的事情，使得她的功力在那数次的彼此融合之后，只要抓紧时间潜心修炼，必然会有一个不小的突破。但鬼罗刹毕竟是个姑娘，即便是她平日里再冷漠，再冷血，也依旧改变不了她是个女人，是个从未被男人碰触过的女人的事实。
所以，失去了女人最宝贵的东西，盘膝坐在郊外一间只属于她的别墅的鬼罗刹，虽然是在练功，但根本不会去思考这种提升到底是怎么来的，心里只有一个目的，那就是一定要杀了这个玷污了自己的男人！
经历了一夜的绝阳之气暴走所引发的全身气劲灵力一同暴走的苏羽，终于是将这些暴走全部的消化掉了！对没错，不是压制，而是消化，借助这绝阳之气的暴走使得体内气劲和灵力的修炼都达到了一种前所未有的境界。
内劲的修炼并没有多么具体的界定或者等级划分标准，因为严格意义上来说，内劲的修炼完全是为了将体内的气劲初步凝练，一步步的为突破先天凝聚真气而做的准备工作。
所以，大多数武者在修炼内劲的时候，都是从身体四肢开始，然后一步步从由四肢向着身体躯干修炼，而后到达脖子，脑袋，一直到整个头颅也全部都被内劲包裹之后，方才算是内劲有成。
不过即便是全身修炼出了内劲，也并不是内劲的大成。真正的内劲大成，是要达到一种全身内劲收放自如，并且能够几近实质化的覆盖于体表，形成一套类似于盔甲铠甲之类的集攻击防御为一体的内劲纱衣才算是大成。
因为在对内劲收放自如，形成了内劲纱衣之时，已经表明了一个武者对于内劲的操控达到了炉火纯青的地步，接下来就该是进一步的将内劲凝练，直至在丹田中将全部的内劲压缩形成一种介于气态和也太之间的真气，方才能够彻底的突破进入先天境界。
看起来好像并不难，但真正修炼的时候，每一步都可以用难如登天来形容了。毕竟这是一种将自身血肉所产生的气劲一步步提炼储存的过程，每一步都是需要很长的时间去积累，去摸索，去反复验证的！绝非如苏羽这般水到渠成。
而苏羽之所以能够相对顺利的凝练出内劲，并且稳步的提升，主要原因就在于他那经过纯阳之体变异而成的绝阳之体上了。所谓绝阳之体，是一种体质，一种最适合修炼的体质！无论是气劲还是灵力，绝阳之体在修炼的时候都要比普通人快上很多倍。
再加上苏羽吞食药王佛陀荡魔草的时候，意外的将体内的杂质清楚的一干二净，使得他在气劲的修炼上几乎没有受到来自自身的阻碍，所以一切才会比其他人顺利。
至于自己为何拥有了汲取女子体内的元阴之气与绝阳之气互补双修的能力，这个苏羽至今也没有搞清楚。不过每一次的修炼效果，还是相当明显的！
尤其是这一次，在鬼罗刹那强大的元阴之气的帮助下，苏羽的内劲修为直接从原先的双臂凝练出内劲，胸口有那么一点内劲包裹的程度，竟是提升到了整个前胸到腹部，全部都被内劲完整的包裹了起来！
虽然看似这种提升有些少，用处不大，但如果说即便是再天才的人也得用一年多的时间才能够达到这样的程度，苏羽所获得的这份提升到底有多么厉害，就能够直观的理解了。
而胸口到腹部全部被内劲覆盖，也使得苏羽的防御能力一下提升了不少！试想一下，在被对方一招攻击在胸口或者腹部这样的脏腑集中的地方时，不论是多么厉害的人，都会受到影响而战力下降的。但有了这内劲护体，等同于护住了苏羽的脏腑不受侵害，战力自然不会受到任何影响了！
至于灵力的提升，也是令苏羽十分兴奋的，现如今他丹田内已经有十分之一的空间，被炼化出的灵力所占据了！虽然师父暂时还没有告诉苏羽灵力的修炼到底有哪些步骤，哪些境界，但想必苏羽将这丹田内全部用灵力填满的时候，也该迎来突破了吧。
反正到那个时候，有师父指点呢，苏羽现在就按部就班的练习就好了！再说了，这灵力反正也能够用在攻击招式当中，多练出来点也没什么坏处！
而刚刚从一夜的修炼中出来，神识透视刚一展开，苏羽便发现了一些不速之客的到来。冷冷一笑，苏羽直接站起身来，大步向着五楼走去。
“当蜘蛛侠爬墙一定很麻烦吧？几位朋友，是来找苏某的么？”微微一笑，已然站在五楼的练功房内，对着窗外大笑着说道。
没错，这不速之客正是青帮五虎！为了不打草惊蛇，五人在黎明时刻便到达了晨星大厦，经过商量之后，选择了顺着背阳面的落水管和空调风机直接潜行到六楼，直接对苏羽展开围杀！因为据可靠情报，晨星帮的老大苏羽，就在这六楼上。
既然行踪已经被对方识破，几人便不再隐藏，踩着空调风机的双脚猛的一踏，身形弹起直接破窗而入。
看着破窗而入后便迅速站在了五个不同的方位上的五个几乎一模一样的人，苏羽冷冷一笑道：“想必几位就是人称青帮五虎的五胞胎兄弟了吧！怎么，鬼罗刹没杀掉苏某，朱强又派你们几个人来送死了么？”
“鬼罗刹是谁？我们不认识！不过帮主有令，今日必取下你的人头！所以，得罪了！”
虽然对于鬼罗刹几人显然有些意外，但自由被朱强养大的他们，对于朱强的话从来都是言听计从的。所以没有丝毫的废话，几人迅速的向着苏羽这边截杀而来！
他们本就是朱强的打手，根本算不上什么英雄好汉，甚至连武者都算不上，只是冷血的杀手！所以每个人的手里，都是拿着不一样的武器，无所谓什么公平不公平，将对手杀掉才是他们的目的！
对此，苏羽并没有说什么，因为他知道，这就是帮会，这就是地下世界，以达成目的最为重要，什么道德，什么仁义，什么侠义，在这里统统不适用！唯一试用的就是实力，能够碾压一切，斩杀一切来犯之敌的实力！
冷冷一笑，苏羽直接虎躯一震，全身气劲猛地鼓荡起来，重拳在前，咏春拳的把式已经摆了出来！
并不是苏羽轻敌或者根本犯不着使用灵力，只是在教授自己引天地灵气入体来修炼的时候，姑奶奶兼师父的苏默茹特意叮嘱过，不到万不得已，灵力绝对不能外露！
因为现在这个时代，早已经不是仙灵时代了，这个时代的修炼者讲究的都是锤炼自身。但任何时刻，这个时代的修炼者们不是不想去修炼那传说中的仙灵之力，而是根本没有相应的方法或者说是功法。
毕竟这种将天地间普遍存在的力量汲取到体内化作自身之力的方法与所产生的威力，都极其霸道！所以在没有真正能够自保的实力时，一旦让人知道他修习的是仙灵之力的话，绝对会不惜各种代价去抢夺，那种后果可想而知。
所以，暂时，苏默茹并没有教授苏羽任何的灵力的使用方法或者是法诀，只是让他不断地去积蓄灵力。不过在苏羽身上，灵力和气劲是共存的，还有绝阳之气的存在，使得苏羽一直可以将灵力当做气劲一样，以气劲的运行方式加以利用，对攻击产生增幅的效果。
不过这仅限于和实力相差不大的对手对战时，一旦遇到那种老奸巨猾的老怪，苏羽是无论如何都不敢使用的。否则，被对方看出了端倪那可就麻烦大了。
再加上现在苏羽是混帮会的，帮会这个地方是最鱼龙混杂的，什么样的人，什么来历的人都有！所以，苏羽会选择使用灵力的情况只有一种，那就是自己有一定的把握能够斩杀掉对手！
不过在面对眼前的这青帮五虎的时候，苏羽并没有选择去动用灵力，毕竟一眼看去，这几个人只是初窥内劲的程度，仅仅是在手或者脚上修炼出了内劲而已。对付这种人，杀鸡焉用牛刀？
好不容易有人来给自己练手，苏羽当然要用这所谓五虎来试试自己刚刚提升了的内劲了！
待那五胞胎五虎的招式刚一攻过来的时候，苏羽立刻一个闪身避过对方手中的刀刃，日字冲拳飞快的打了出去，每一击都是没有隐藏丝毫的实力，全部都是全力一击！
砰！砰！砰！砰！砰！
一连数拳打了出去，五兄弟中分不清是老几，直接被苏羽打飞了出去！而剩下几人却是临阵变招，上中下三路齐攻，更有一个是绕至身后，直接向着苏羽的命根子攻去的！
阴险！阴险至极！众所周知，男人的命根子绝对是全身最脆弱的地方，根本无法承受任何攻击！当然，女人的深潭之击除外。
而青帮五虎这样的攻击，显然是不择手段要取人性命的！冷冷一笑，苏羽直接一声怒喝，脚下瞬步大开，身形几个闪转之下，立刻闪避开了那攻击自己命根子的五虎之一，并且绕至其身后，大脚猛地抬起，脚尖一侧，狠狠地向着这个阴险的孙子的屁股踢去！
咳咳咳，侧着脚尖踢屁股，用脚趾头想都知道是踢哪儿了！所以在苏羽这大力一踢之下，那五胞胎之一顿时眼珠子都快炸了出来，满脸瞬间充血，嗷的一声就飞了出去，重重地砸在了那精钢木人桩上！
就算是倒在了地上，那股肛括约肌传来的剧痛也不是其能够忍受的，所以这货不得不捂着屁股中间，嗷嗷的在地上打着滚！那感觉，别提多有意思了，那货的眼泪都快出来了！
“艹！你他妈的太阴险了！大哥二哥三哥五弟，替我报仇！老子要弹碎他的鸟！”
虽然这五虎在苏羽面前一直是沉默寡言，但这会儿被这么羞辱了，五兄弟再也忍受不了了！尤其是那个被苏羽踢到的货更是暴怒至极了。
而与此同时，起初被苏羽打飞了出去口吐鲜血的那个不知道是老几的也从地上弹了起来，猛啐一口之后再次向着苏羽冲来！
“小畜生，敢伤我兄弟！受死！”四人暴喝一声，再次变换招式，十分默契地封死了苏羽所有的退路，齐齐的挥动着他们那淬了毒的武器，向着苏羽猛攻而来！
虽然五个人的实力没有一个是比苏羽高的，但这五个人加起来，绝对不是简单的壹加壹！在这一奶同胞的心灵感应之下，五个人根本不用任何的言语或者眼神的沟通，即使是暂时少了一个人，招式和合围阵法一直在变化，但每次都是天衣无缝！
那攻守变化，那彼此掩护实在是默契的不能再默契了，就算是苏羽，一时之间都很难找出对方的破绽了！
眼看着那四柄淬着巨毒的武器两前两后，上中下三路全部封锁的向着自己攻来，苏羽忽的一下停了下来！