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厌恶疗法是一种较常用的行为治疗技术，其做法为将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，达到使患者最终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。

生活往往是乏味的，因为绝大多数人要在这乏味当中获得更多生存必须的资源，所以他们只能日复一日、年复一年地重复着这份乏味。但是人们总是不失时机地找一点小小的刺激，算作是对那些逝去的青春的一份祭奠。

于晨也是这些平凡众生中的一员，他也一样需要一些刺激来让自己愉悦。他选择了网络游戏，因为在这个虚拟的世界里，可以穿戴上“社交马甲”，拥有一个完美的人生，一段令人羡慕的经历，而且不用为这一切付出太多的代价。

随着在网络游戏里的等级越来越高，装备越来越好，于晨的心理得到了极大的满足，获得了现实生活中不能获得一切。

随着上网时间越来越长，于晨的生物钟开始紊乱，每天太阳初升，才感觉到困意。他的工作因此丢了，身边的朋友也渐渐疏远了他，而他每天唯一的社交就是在网络上，和其他与他一样穿戴着“社交马甲”的网友“完善”着自己虚拟的人生。

终于有一天，于晨感到再这样生活下去，迟早要彻底断送了自己。他打算戒除掉网瘾，回归到正常生活中来。于是他去市里面最好的一位心理医生那里接受治疗。

“我建议使用「厌恶疗法」，这样会在短时间内就起到良好的效果，让你尽快从新融入社会。不过在戒除之后10年内不复发的比率只有23%，希望你能凭借意志力，战胜自己。”医生语重心长地说道。

“都听您的，我会积极配合的。”于晨觉得医生的话犹如一根救命稻草，是他逃离苦海的唯一生机。

“现在的心理治疗已经融合了很多其他领域的技术”，医生一边说着，一边拿出一个U盘交给于晨，“你回去把这个U盘里的文件安装到你的电脑里，想玩游戏的时候，你可以照常玩。”

于晨接过U盘，“徐医生，这里面是什么内容？”

“放心吧，这里面不是病毒之类的，不会破坏你的电脑，只是一个程序，在你打开游戏后，这个程序就启动了，随机就会出现一些令人厌恶恐惧的画面，这样久而久之，就可以戒除你的网瘾了。”

于晨谢过了医生，带着U盘回到家中，把程序安装到电脑上，然后打开了游戏。就在于晨玩的不亦乐乎的时候，荧幕上突然出现一张女人的脸，这个女人长发垂肩，一半头发遮住了半边脸，另外露出来的一半，眼眶里并没有眼球，而是一个大黑窟窿，鲜红如血的嘴唇，微微张开，一脸哀怨的表情，似乎欲言又止，并且伴着一阵阵尖利的啼哭声。

于晨被这突如其来的影像吓的往后一仰，由于椅子没有靠背，重重地摔在了地上。等他爬起身，第一个反应就是强制关掉了计算机。

这就是医生的治疗方案啊，于晨心想，还是删除算了。他毫不犹豫地又打开电脑，想把这个软件卸载掉，可是用尽了办法，都找不到这个程序安装的位置，连从新安装系统甚至是格式化硬盘都没法删除掉这个程序。

眼看着游戏是玩不成了，于晨只好下楼去散步。

就这样过了一天，于晨还是禁不住内心欲望的诱惑，打开了游戏，这次刚刚玩了几分钟，那个女人的脸就出现了，虽然还是吓了于晨一跳，但是比起第一次，他感觉没有那么可怕了。

就这样，于晨硬着头皮，和恐惧斗争着坚持了下来，每天玩游戏的时间依然没有变化。久而久之，这个女人的脸再也引不起于晨的任何反应，

看来这个医生也不是那么厉害，或者是我网瘾太深了，超出他的想象了吧。于晨决定再去医生那里，看看有没有别的办法。

“怎么？那个软件对你一点作用都没有?”医生听了于晨的描述，表情十分惊愕。

“都已经习惯了，一点没有厌恶或者恐怖的感觉。”于晨也很无奈。

“也没有做恶梦或者其他不良反映？”医生接过于晨带回来的U盘，放到了自己的办公桌上。

“没有，丝毫没有。”

“我们随机设置了上百种图像，你居然都适应了？这也太不可思议了！”医生的表情依然十分惊愕。

“上百种.......”于晨感到一阵天昏地暗，晃晃悠悠站起身走出了诊室。

于晨走后，医生和刚刚走进诊室护士交谈着：“看来我们的这个疗法还是很有效果的，患者基本上都相信我们的软件里有很多图片，加上我们的错误诱导，最后达到使患者厌恶甚至恐惧的效果。”

“徐医生，我来找您，就是要说说咱们这个软件的事，您看看这个，恐怕要出事了”，护士说着把手中的报纸递到医生的面前，上面一则新闻写到：本市一男子，在家中游戏时，因受不良恶意软件内容惊吓，致其跌倒死亡。发现该男子尸体时，已死亡7天，现场并未找到软件来源，现警方正在全力搜寻。广大市民如有发现不良网站，可疑内容的U盘、移动硬盘，欢迎举报......